Адаптация к высоте

Адаптация к высоте — приспособление организма к влиянию высотно-климатических факторов в условиях высокогорья, в высотном полете и при «подъемах» в барокамере (см.). Основным физическим фактором высотного воздействия является недостаток кислорода. Поэтому адаптация организма к высоте прежде всего направлена на усиление деятельности тех систем и органов, которые обеспечивают транспорт кислорода (сердечно-сосудистая система, кровь, дыхание) за счет усиления легочной вентиляции и минутного объема сердца, а также увеличения числа эритроцитов крови. Важнейшим условием адаптации является постепенность освоения высот, повторность подъемов и длительность пребывания в условиях высокогорья. Несоблюдение этих условий может привести к высотной болезни.