Каковы причины мешков под глазами и как с ними бороться? О каких заболеваниях могут свидетельствовать темные круги под глазами? Как избавиться от этого недостатка.
Мешки под глазами не привлекают, портят внешний вид лица, доводят многих женщин до отчаяния, загоняют в комплексы. Круги под глазами появляются не только после недосыпания: очень часто проблема кроется в генетической предрасположенности. Женщины стараются скрыть этот дефект с помощью макияжа, благодаря чему лицо выглядит более отдохнувшим. Тем не менее, проблему нельзя игнорировать, ведь она может говорить о заболевании.
Самая распространенная причина, по которой мы просыпаемся с припухшими глазами — это переутомление организма. Недостаток сна в сочетании с большой физической или умственной нагрузкой оказывает губительное влияние на кожу вокруг глаз. Мало того, что глаза выдают бессонно проведенную ночь, так под ними еще формируются так называемые мешки. Помните, что каждый из нас нуждается минимум в 7-8 часах сна в сутки. В противном случае вся усталость отразится на лице, особенно на глазах и коже вокруг них.
Нехватка сна, конечно, не единственная причина возникновения отеков под глазами. Организм тратит свои силы не только на выполнение каждодневной работы. Негативно влияет на его состояние также употребление стимуляторов, таких как сигарет, алкоголя, а также большого количества кофеина. Все стимуляторы вымывают из организма витамины и минералы. Об ослаблении иммунитета первыми свидетельствуют уставшие глаза.
Многие женщины, наверняка, замечали, что мешки под глазами чаще появляются в летнее время. Чрезмерное воздействие солнца на глаза может привести к отекам. Ультрафиолет оказывает негативное влияние на кожу всего лица и в частности на его самую деликатную область, то есть кожу вокруг глаз.
Среди причин также может быть нехватка полезных компонентов в питании: круги под глазами могут говорить о дефиците витамина K и железа в организме. Нельзя забывать и о влиянии возраста: когда кожа становится тонкой и менее упругой, появляются мешки.
Последней причиной возникновения отеков под глазами может стать также аллергическая реакция. Отечность появляется в результате аллергии (например, на пыльцу растений), но также может быть следствием заболеваний, таких как гипофункции щитовидной железы, болезней почек, проблем с кровеносной системой, сахарного диабета.
Способы лечения мешков под глазами
Если опухшая кожа под глазами сохраняется в течение долгого времени, следует проконсультироваться по поводу этого недомогания с врачом. Прежде всего, следует установить причину — только это поможет найти эффективные способы избавления от надоевших темных кругов, и, безусловно, улучшить внешний вид. В косметических магазинах или аптеках доступны кремы и гели для кожи под глаза, содержащие витамины C и K, а также растительные экстракты. Косметику для кожи вокруг глаз стоит хранить в холодильнике, поскольку наложение холодного крема сужает кровеносные сосуды и уменьшает отеки. Кроме того, следует контролировать время сна: спать, по крайней мере, 8 часов.
Стоит отказаться от вредных привычек, позаботиться о здоровой диете, богатой витаминами и железом. Употребляйте 2 порции фруктов, три порции овощей и молочных продуктов каждый день, а также ешьте продукты из цельного зерна. Визуально скрыть круги под глазами поможет также правильный макияж. Иногда достаточно наложить на темные круги более светлый флюид, чем на остальные области, а потом на эти участки нанести консилер в тон лица. Использование светлого флюида и корректора сделает кожу под глазами светлее, а мешки менее заметными. Всегда носите консилер в косметичке, тогда во время длительного пребывания вне дома вы легко сможете подправить свой внешний вид.