Метеозависимость

Интересная статья о метеозависимости. В ней указаны причины ее возникновения у людей, основные симптомы и способы избавления от нее. Статья написана грамотно и понятно. В ней есть несколько списков. К примеру, в виде списка указаны симптомы метеозависимости.

Погода способна очень сильно влиять на самочувствие человека. При сильном похолодании мы начинаем болеть простудными заболеваниями. При резком повышении температуры начинают страдать гипертоники. У больных ревматизмом обострения случаются в сырую погоду. Но есть и такая категория людей, у которых нет определенного диагноза, но перемены в погоде они переносят очень тяжело. Это и называется метеозависимостью.

Проявление метеозависимости

Эта болезнь проявляет себя по-разному. К примеру, если у человека есть хронические заболевания, то в период смены погодных условий они будут обостряться. Старые шрамы, раны и травмы тоже дают о себе знать. Начинают болеть или ныть. Это все проявления метеозависимости.

Истинная метеозависимость может поразить каждого человека. Для нее нет никакой разницы в том, кто же это будет: ребенок, женщина, мужчина, пожилой человек. При первых ее симптомах больной сразу начинает думать, что у него какое-то другое заболевание. И сразу же спешит на прием к терапевту. Только после того, как его полностью обследуют и не найдут ничего, ему скажут о том, что он стал жертвой метеозависимости.



Симптомы метеозависимости:
1. Жар в теле;
2. Слабость;
3. Конечности холодные;
4. Зубная боль;
5. Сильная головная боль;
6. Головокружение;
7. Тошнота;
8. Ускоренный или замедленный пульс;
9. Потеря аппетита;
10. Раздражительность;
11. Боль в желудке;
12. Апатия;
13. Снижение слуха и зрения;
14. Боль в области сердца;
15. Ломит суставы.

И это еще не полный список всех проявлений метеозависимости. Как видите, каждый из этих симптомов может указывать на болезнь.

Обычно метеозависимость начинает проявлять себя за два дня до смены погодных условий. Уже в этот период человек ощущает слабость и головокружение. Далее могут добавиться еще несколько симптомов.

Какие погодные условия могут спровоцировать ухудшение состояния у метеозависимых людей?

1. Магнитные бури;
2. Снижение или повышение атмосферного давления;
3. Сильный ветер;
4. Резкие перепады температур;
5. Гроза, снегопад, сильный дождь;
6. Туман и сырость;
7. Изменения радиационного фона.

Причины возникновения метеозависимости

Наше самочувствие не должно так сильно реагировать на погодные перепады. Ведь у нас же есть врожденная система адаптации: иммунитет, нервная и эндокринная системы. Как раз они и должны защищать наш организм от негативного влияния внешних факторов. Вот только все перечисленные системы могут быть ослаблены. Такое случается из-за многих причин. И экология у нас не та, да и сами мы не можем о себе должным образом позаботиться.

Итак, причины, которые приводят к ослаблению наш защитный механизм:
1. Нехватка свежего воздуха;
2. Неправильное питание;
3. Недостаточный сон;
4. Постоянное внутреннее напряжение;
5. Вредные привычки.

Как можно избавиться от метеозависимости?

Начать нужно с укрепления защитного механизма нашего организма. Пересмотрите свой рацион питания, больше гуляйте на свежем воздухе, умерьте активность на работе.

Можете начать принимать сборы трав. В народной медицине есть масса рецептов от метеозависимости. Отлично помогает мята, пустырник, валериана, золотой корень, шиповник, боярышник.

В некоторых случаях нужно будет начать принимать лекарственные препараты, такие как «Фитотон», «Винпоцетин». Можно дополнительно принимать витамины.

И не забываем про физиопроцедуры. От них будет просто потрясающий эффект. Принимайте ванны, контрастный душ. Можно начать с растирания тела мокрым полотенцем. Также посетите сеансы массажа.