Песочные ванны — это тепловые процедуры, для которых используется мелкий (диаметр песчинок 0,5—2 мм) чистый, просеянный песок. Песочные ванны даже высоких температур переносятся легко. При этом происходит равномерное согревание всего тела и своеобразный массаж вследствие механического действия песка. Процедура вызывает усиление окислительных процессов и в связи с этим потерю веса тела (до 800—1000 г за один сеанс). Песочные ванны способствуют оказанию болеутоляющего и рассасывающего действия. Показания и противопоказания к песочным ваннам те же, что и для грязелечения (см.).
Общие песочные ванны (солнечного нагрева) применяют на приморских курортах с хорошими песчаными пляжами. На пляже, защищенном от ветра забором, готовят так называемые медальоны с песчаными валиками высотой около 30 см по краям. Нагретый солнцем до t° 50— 55° (к 11—12 час. дня) песок быстро надвигают с валиков на лежащего в медальоне обнаженного больного, слегка прикрывая им грудную клетку и живот. Продолжительность песочных ванн от 20—30 мин. до 1 часа; для детей 10—15 мин., через день. Курс лечения 10—15 процедур. По окончании процедуры удаляют влажный от пота песок и завернутого в простыню больного укладывают на 10— 15 мин. в тень, а затем обливают теплой водой (t° 37—38°). После приема процедуры больной в течение 1,5—2 часов должен отдыхать.
Местные песочные ванны в виде ванночек и грелок с нагретым до t° 60° песком применяют больным в течение 1—1,5 часа. Курс лечения 20—30 процедур. Искусственный нагрев песка производят в печах, баках, на жаровнях или в специальных аппаратах.
Песочные ванны — тепловые лечебные процедуры с применением нагретого песка. На морских курортах используют песок, нагретый солнцем. Песок должен быть хорошо просеянным и чистым, лучше всего с диаметром песчинок 0,25—2 мм.
На пляжах для песочных ванн выделяют место, защищенное от ветра забором. С утра приготовляют ямки разных размеров или медальоны, окруженные валиком в 20—30 см высотой.
К 12 часам дня песок обычно нагревается до 50—55°. Обнаженного больного укладывают в ямку или на медальон и засыпают нагретым песком, защищая голову тентом или зонтом, в случае необходимости на голову кладут холодный компресс. Продолжительность процедуры 30—40 мин. (до 1 часа) для взрослых и 10—15 мин. для детей. По окончании процедуры больного обмывают теплой водой, насухо вытирают и оставляют отдохнуть в тени под тентом на 30—40 мин.
Искусственный нагрев песка (промытого и просеянного) проводят в специальных аппаратах или в печах на противнях или жаровнях. Он нагревается до 100—120° и перемешивается с холодным песком до назначенной температуры (обычно 45—55° для общих и 60—65° для местных ванн). Ванны проводят в деревянных ящиках с двойными стенками; насыпают на дно песок на 5—10 см, укладывают больного и ровным слоем песка на 10—15 см толщиной засыпают его (исключая верхнюю часть груди). Так же поступают и при местных ваннах для ног, рук или сидячих. Продолжительность общей процедуры 30—50 мин., местных — 1 час и более. По окончании процедуры больного обмывают под душем (35—36°), насухо вытирают и он отдыхает в течение 30—40 мин. Общие песочные ванны проводят через день, 10—15 процедур на курс; местные ежедневно, 15—25 процедур на курс.
Песочные ванны даже высоких температур переносятся больными легко. При этом происходит равномерное согревание всего тела, механическое действие песка носит массирующий характер, сдавливая поверхностные лимфатические и кровеносные сосуды. Температура тела повышается на 0,3—0,8°, пульс учащается на 10—16 ударов, дыхание на 5—8 в 1 мин. Обильно выделяющийся пот беспрепятственно испаряется. Процедура вызывает усиление процессов обмена и окислительных процессов. Потеря веса достигает 800—1000 г за одну процедуру.
Песочные ванны оказывают также болеутоляющее и рассасывающее действие при воспалительных инфильтратах.
Показания: поражения опорно-двигательного аппарата, нарушения обмена веществ (главным образом жирового), невриты, невралгии, остаточные явления полиомиелита, рахит, экссудативный диатез. См. также Тепловое лечение.