Однажды к нам обратился за советом юноша 18 лет. Он рассказал, что во время сна у него 2—3 раза в неделю происходит истечение жидкости из полового члена. Это очень его беспокоило. Он спросил, не принесет ли это вред его здоровью. Юноша рассказал, что «это» появилось у него в 16 лет, наступало 1—2 раза в месяц, а вот в последнее время стало более частым...
Здесь мы имеем дело с поллюциями. Они являются симптомами наступающей половой зрелости и относятся к нормальным физиологическим явлениям. Их частота зависит от образа жизни юноши, от того, куда направлены его мысли.
Считается, что 2—3 поллюции в месяц никакого вреда здоровью принести не могут. Истечение семени во время сна сопровождается эротическими сновидениями, напряжением члена и сладострастным чувством, после чего наступает пробуждение. Юноше не следует фиксировать свое внимание на этом явлении, думать о нем, надо помнить, что так и должно быть у здорового человека. Более частые поллюции, такие, как у нашего пациента, т. е. 2—3 раза в неделю, явление уже ненормальное и встречается у нервных, впечатлительных юношей. Нам пришлось дать ему несколько советов по режиму дня и в первую очередь рекомендовать обязательно заниматься физкультурой, делать утреннюю зарядку и обливание прохладной водой, не пить жидкости на ночь. Через несколько месяцев он снова пришел к нам и рассказал, что поллюции у него стали редкими.
Появление поллюций в состоянии бодрствования, например во время чтения возбуждающей литературы, рассматривания обнаженного женского тела, явление ненормальное. Следует в этом случае обязательно обратиться за советом к врачу. Поллюции у взрослых мужчин могут наблюдаться при вынужденном половом воздержании.
У девушек и женщин поллюции бывают очень редко. При их появлении происходит выделение секрета из желез шейки матки и бартолиновых желез, которое сопровождается сладострастным чувством. Вредных последствий от подобных явлений не бывает. Если поллюции происходят часто, то следует избегать всего того, что возбуждает половое чувство.
Менструации (месячные) у девушки появляются в 12—15 лет. Это циклические изменения в организме женщины, которые проявляются внешне в виде кровотечения из половых органов (влагалища). Однако выделение крови из влагалища — это лишь внешняя часть менструального цикла. На самом деле в женском организме с момента наступления менструаций в течение месяца происходят очень существенные изменения.
Менструации обычно не сразу приобретают постоянный, ежемесячный характер. В первое время они могут появляться один раз в 2—3 месяца, а затем приходят ежемесячно, примерно через 21—28 дней. Если первая менструация протекает очень болезненно, с повышенной температурой тела, сильными головными болями, следует посоветоваться с врачом-гинекологом. Выделение крови во время менструации длится 3—4 дня, а если оно продолжается более 7 дней, то это является признаком ненормальной деятельности яичников. -Во время менструации выделяется около 100 граммов крови. Месячные могут в течение жизни прекращаться, а затем появляться вновь. Причиной их отсутствия являются беременность и некоторые болезни. Могут происходить задержки их, чаще всего при утомлении, недостаточном, неполноценном питании. При любых нарушениях менструаций следует также посоветоваться с врачом.
У большинства девушек менструации протекают с небольшим ухудшением общего самочувствия, но они могут продолжать свою обычную деятельность, — учебу, работу. У некоторых менструации протекают болезненно, со снижением работоспособности. Все же, если даже девушка не чувствует никаких болезненных явлений во время месячных, организм у нее в этот период становится ослабленным, более предрасположенным к простудным заболеваниям, расстройствам кишечника. В это время следует избегать охлаждения организма, более внимательно следить за питанием.
Во время менструации нужно особенно строго следить за чистотой половых органов. Ведь во время месячных создается благоприятное условие для внедрения в организм различных болезнетворных микробов. С самого начала менструации следует к половым органам приложить марлевые прокладки, которые прикрепляются с помощью специального пояса. Эти прокладки необходимо менять несколько раз в день, особенно если выделение крови обильное.
Не рекомендуется вводить во влагалище ватные тампоны, они мешают нормальному оттоку крови и быстро промокают.
В холодную и прохладную погоду нужно надевать теплые закрытые трусы, не менее 2 раз в день обмывать половые органы теплой кипяченой водой, лучше проточной, а не в тазу. Запрещается плавание, ванны, посещение бани.
Появление поллюций и менструаций совершенно не означает, что юноша и девушка достигли половой зрелости. Пройдет еще много лет, прежде чем у них окрепнет организм.