Большой популярностью в последнее время пользуются восточные танцы. Упругое стройное женское тело, выписывающее удивительные движения под ритмичную музыку, вызывает восторг у мужчин. Женщина же в данном танце видит возможность отвлечься от повседневных забот, при этом сделать тело более красивым. Мнения инструкторов и представителей мануальной терапии по поводу безопасности танца расходятся.
"Остеохондроз и межпозвоночная грыжа в будущем", - твердят вертебрологи. Мануальные терапевты утверждают, что причиной данных болезней является вибрация позвоночника представительниц танца. Более половины нашего населения страдает от деформации позвоночника и неправильной осанки, именно из-за этих недугов изначально мы подвержены затруднению амортизации межпозвоночных дисков. Постоянные нагрузки, тряски плохо сказываются на позвоночнике, так что грыжи и другие болезни спинных суставов - это всего лишь вопрос недолгого времени.
Плоскостопие для танцовщиц может стать причиной таких заболеваний, как: грыжа межпозвоночного диска, артроз, артрит. Кроме того, неправильная форма стопы для исполнительниц танца живота плохо сказывается на сухожилиях ног и зачастую это чревато травмами. Всем известно, что во время беременности накаченные мышцы препятствуют нормальному развитию плода. Так вот, гинекологов смущает то, что во время танца при больших нагрузках мускулатура пресса увеличивается в размерах. От танца держаться подальше следует и тем, кто страдает от различных заболеваний, связанных с половыми путями, так как он может стать причиной обострения. Беременным, а также пытающимся зачать детей женщинам, противопоказано танцевать, последствия могут быть страшными. Большие кровопотери и боль внизу живота будут чувствовать женщины, танцующие во время менструального цикла.
Все вышеописанное распространяется, в основном, на представительниц слабого пола, профессионально занимающихся танцами живота. Всему виной ежедневные интенсивные нагрузки. Никакой угрозы собой не несут любительские занятия, так как в данном случае на организм нагрузки минимальные. Танец, не требующий большого напряжения сил, можно назвать полезным. Он удивительным образом укрепляет организм и иммунитет. Особые техники способствуют улучшению координации и исправляют дефекты осанки. Кроме того, это отличная возможность поднять настроение, почувствовать себя любимой и желанной.
Можно сравнить его с лекарствами, главное - подобрать правильную дозу. И да, прежде, чем заняться подобным увлечением, следует уделить время лечению позвоночника.