Вес тела

Вес тела зависит от возраста, пола, а также характера и степени рабочей нагрузки, питания и пр. Средний вес тела здоровых взрослых мужчин обычно выше, чем женщин. Для суждения о «нормальном» весе чаще всего пользуются антропометрическим индексом Брока, по которому «нормальный» вес тела в килограммах равняется количеству сантиметров роста за вычетом 100 (при росте до 165 см), 105 (при росте 165—175 см) или 110 (при росте свыше 175 см). Взвешивание производят на медицинских весах стоя, слабых больных — сидя на стуле или лежа (на специально приспособленных весах). Взвешивают в нательном белье (с последующим вычитанием среднего веса одежды) натощак, после опорожнения мочевого пузыря и кишечника. Перед взвешиванием необходимо проверить равновесие весов без груза.

Взвешивать больных рекомендуется не реже одного раза в неделю; данные о весе тела записывают в историю болезни. Динамическое наблюдение за весом тела помогает в диагностике заболевания, в оценке его течения под влиянием лечения.



См. также Антропометрия.

Таблица норм веса детей мальчиков и девочек до 1 года по месяцам
Возраст ребенка в месяцах нормы веса для мальчиков в кг нормы веса для девочек в кг
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
3,35
4,47
5,57
6,38
7,0
7,51
7,93
8,3
8,62
8,90
9,16
9,41
9,65
3,23
4,19
5,13
5,85
6,42
6,9
7,3
7,64
7,95
8,23
8,48
8,72
8,95
Примечание: все приведенные в таблице данные веса детей по отношению к возрасту являются официальными нормами и стандартами опубликованными ВОЗ в 2006 г.

Вес тела детей имеет большое значение для суждения о физическом развитии ребенка. Средний вес новорожденного 3500 г для мальчиков и 3400 г для девочек. В первые 2—3 дня происходит «физиологическая» убыль веса, не превышающая 8—10% исходного веса при рождении. К концу 1-й, не позже 2-й недели вес ребенка достигает первоначального. Нарастание веса зависит от возраста: чем моложе ребенок, тем интенсивнее у него прибавляется вес. Первоначальный вес в среднем удваивается к 4,5—5 мес. Средняя прибыль в весе после первого года жизни до периода полового созревания составляет около 2 кг в год (таблица 2).

Взвешивание детей грудного возраста в условиях стационара должно производиться ежедневно при первом утреннем туалете (до первого кормления), в условиях детской консультации — один раз в месяц. Чтобы весы работали точно и бесперебойно, их устанавливают на неподвижном столике в строго горизонтальном положении. Перед взвешиванием чашку весов протирают спиртом и покрывают свежей пеленкой, которую меняют после каждого ребенка. Сестра должна взвешивать ребенка не торопясь, правильно записать его чистый вес в историю развития ребенка (вес пеленки вычитается).

В практической работе вес ребенка в дошкольном и младшем школьном возрасте может быть вычислен по формуле: х=10 кг+2n, где n — число лет минус 1. С наступлением полового созревания темпы нарастания в весе увеличиваются и ежегодная прибавка веса составляет 4—6 кг.



Ориентировочное представление об изменении веса ребенка в зависимости от возраста и пола дают таблицы 1 и 2.

1. Таблица веса ребенка первого года жизни по месяцам (средние нормы в кг) по 3. И. Коларовой.
таблица веса ребенка до года



2. Таблица веса тела детей старше 1 года и подростков (средние нормы в кг) по 3. И. Коларовой
норма веса у подростков

Средний вес человека

Человеческое население становится слишком тяжелым для Земли. В 2012 году исследователи из Лондонской школы гигиены и тропической медицины (LSHTM) подсчитали, что взрослая человеческая популяция теперь весит 287 миллионов тонн, из которых 15 миллионов приходится на избыточный вес и 3,5 миллиона тонн на ожирение.

Большая часть «лишнего веса», вызванная избыточным весом и ожирением, сосредоточена в богатой части мира, Соединенные Штаты являются самой тяжелой страной на Земле, если взвешивать только взрослых людей. В то время как средний вес человека в мире составил 62 кг, то североамериканцы весят 80,7 кг. Несмотря на то, что они составляют всего лишь 5% населения всего мира, на долю США приходится почти треть мирового веса из-за ожирения. Напротив, в Азии проживает 61% населения мира, но на их долю приходится только 13% мирового веса из-за ожирения.

«Люди склонны думать, что главной угрозой для окружающей среды является растущее население планеты, вызванное бедными матерями в Африке, у которых слишком много детей. Но гораздо актуальней измерять именно биомассу. «Рассматривая, сколько людей может выдержать Земля, это не то, сколько ртов нам нужно кормить, а сколько плоти мы должны кормить».

Если бы все страны имели ту же среднюю массу тела, что и США, общая биомасса человека увеличилась бы на 58 миллионов тонн - это эквивалентно дополнительным 935 миллионам человек.


Таблица: Средний вес человека в мире по странам
Страна Вес, кг Страна Вес, кг
1 Микронезия 87.4 90 Сирия 67.42
2 Тонга 87.34 91 Гайана 67.03
3 США 81.93 92 Франция 66.78
4 Самоа 78.54 93 Эстония 66.73
5 Кувейт 77.79 94 Экваториальная Гвинея 66.45
6 Австралия 77.36 95 Румыния 66.40
7 Мальта 76.96 96 Колумбия 66.37
8 Катар 76.87 97 Узбекистан 66.35
9 Хорватия 76.41 98 Казахстан 66.27
10 Великобритания 75.8 99 Бразилия 66.09
11 ОАЭ 75.53 100 Маврикий 66.05
12 Греция 75.04 101 Ирак 66.03
13 Кипр 74.8 102 Лесото 65.97
14 Египет 74.27 103 Гондурас 65.83
15 Барбадос 73.83 104 Оман 65.80
16 Беларусь 73.66 105 Южная Африка 65.67
17 Бахрейн 73.55 106 Киргизия 65.41
18 Германия 73.04 107 Ботсвана 65.05
19 Соломоновы острова 72.8 108 Камерун 64.83
20 Австрия 72.74 109 Марокко 64.76
21 Саудовская Аравия 72.64 110 Южная Корея 64.39
22 Исландия 72.58 111 Мавритания 64.18
23 Тринидад и Тобаго 72.54 112 Алжир 63.64
24 Аргентина 72.43 113 Габон
62.85
25 Багамские о-ва 72.38 114 Гана 62.49
26 Финляндия 72.35 115 Кабо-Верде 62.3
27 Израиль 71.91 116 Папуа - Новая Гвинея 62.25
28 Чехия 71.64 117 Свазиленд 62.1
29 Новая Зеландия 71.63 118 Джибути 62.02
30 Болгария 71.46 119 Гаити 61.7
31 Россия 71.42 120 Коморские острова 61.04
32 Словения 71.2 121 Зимбабве 61.02
33 Словакия 71.06 122 Бруней 60.94
34 Албания 71.02 123 Сьерра-Леоне 60.85
35 Босния 71.0 124 Нигерия 60.75
36 Швейцария 70.99 125 Малайзия 60.68
37 Молдова 70.98 126 Китай 60.55
38 Венесуэла 70.79 127 Ангола 60.39
39 Чили 70.59 128 Сенегал 60.37
40 Грузия 70.56 129 Бенин 60.28
41 Испания 70.56 130 Мали 60.08
42 Азербайджан 70.48 131 Йемен 59.80
43 Венгрия 70.44 132 Филиппины 59.72
44 Ливия 70.43 133 Намибия 59.58
45 Люксембург 70.27 134 Судан 59.41
46 Таджикистан 70.23 135 Того 59.28
47 Португалия 70.19 136 Гвинея 59.11
48 Литва 70.15 137 Япония 59.02
49 Гренада 70.13 138 Пакистан 58.98
50 Панама 69.93 139 Сингапур 58.94
51 Ирландия 69.92 140 Таиланд 58.79
52 Канада 69.76 141 Кот-д'Ивуар 58.73
53 Иордания 69.64 142 Лаос 58.44
54 Сент-Винсент и Гренадины 69.59 143 Чад 58.2
55 Белиз 69.37 144 Нигер 57.93
56 Польша 69.24 145 Мальдивы 57.65
57 Македония 69.21 146 Сан-Томе и Принсипи 57.56
58 Италия 69.20 147 Буркина-Фасо 57.46
59 Ямайка 69.06 148 Конго 57.38
60 Швеция 69.06 149 Танзания 57.29
61 Турция 69.04 150 Гамбия 57.07
62 Куба 69.03 151 Уганда 57.01
63 Мексика 69.02 152 Афганистан 56.93
64 Монголия 68.91 153 Малави 56.68
65 Уругвай 68.87 154 Руанда 56.64
66 Бельгия 68.80 155 Мьянма 56.35
67 Суринам 68.78 156 Кения 56.26
68 Латвия 68.78 157 Гвинея-Бисау 56.09
69 Норвегия 68.77 158 Мозамбик 55.96
70 Нидерланды 68.75 159 Центрально африканская Республика 55.95
71 Украина 68.67 160 Замбия 55.91
72 Гватемала 68.58 161 Камбоджа 55.74
73 Сент-Люсия 68.44 162 Либерия 55.53
74 Армения 68.42 163 Сомали 55.37
75 Никарагуа 68.42 164 Мадагаскар 55.16
76 Вануату 68.23 165 Бурунди 54.13
77 Сальвадор 68.22 166 Конго 53.50
78 Ливан 68.17 167 Эфиопия 53.06
79 Эквадор 68.17 168 Индия 52.94
80 Фиджи 68.05 169 Северная Корея 52.59
81 Боливия 68.03 170 Индонезия 52.47
82 Доминиканская Республика 67.99 171 Эритрея 52.04
83 Дания 67.96 172 Восточный Тимор 51.95
84 Коста-Рика 67.85 173 Бутан 51.14
85 Тунис 67.73 174 Вьетнам 50.73
86 Иран 67.61 175 Непал 50.48
87 Туркменистан 67.56 176 Шри-Ланка 50.42
88 Парагвай 67.4 177 Бангладеш 49.59
89 Перу 67.4      

Как видно из таблицы средний вес человека в России — 71,4 кг.

Увеличение среднего веса человека означает более высокие энергетические потребности, поскольку для перемещения тяжелого тела требуется больше энергии. Даже в покое большее тело сжигает больше энергии. Это означает, что в конечном итоге более тяжелые страны используют больше ресурсов, что приводит к вырубке лесов и выбросу парниковых газов, которые способствуют изменению климата.

Борнгардта весо-росто-объемный индекс. Идеальный вес человека в килограммах равен росту в сантиметрах, умноженному на окружность грудной клетки на уровне сосков в сантиметрах и деленному на 240. Вес, превышающий эту норму на 15—30 кг, считается признаком ожирения.

Брейтмана индекс нормального веса. Нормальный вес равен росту в сантиметрах, умноженному на 0,7 минус 50. Например, рост 170 см X 0,7 = 119 — 50 = 69 кг.

Брока формула вычисления веса. Формула вычисления теоретического веса человека в килограммах. При этом из цифры длины тела в сантиметрах вычитают сто. Например, рост 176 см, теоретический вес 176—100 = 76 кг. Формула не претендует на точность и является условной.

Давенпорта индекс нормального веса. Вес обследуемого в граммах делится на величину роста в сантиметрах, возведенную в квадрат. Показатель выше 3,0 говорит о наличии ожирения. Например: вес 80 кг (80 000 г) : 1602 см = 80 000 : 25 600 = 3,1.

Ноордена индекс нормального веса. Нормальный вес равен росту в сантиметрах, помноженному на 420—480 (в зависимости от величины роста) и деленному на 1000. Например:

ноордена индекс  нормального веса

Эдера индекс нормального веса. Идеальный вес тела в килограммах равен удвоенному расстоянию от темени до симфиза лобковых костей в сантиметрах минус 100. Например, 80 см. 2=160—100=60 кг.