Вес тела

Вес тела зависит от возраста, пола, а также характера и степени рабочей нагрузки, питания и пр. Средний вес тела здоровых взрослых мужчин обычно выше, чем женщин. Для суждения о «нормальном» весе чаще всего пользуются антропометрическим индексом Брока, по которому «нормальный» вес тела в килограммах равняется количеству сантиметров роста за вычетом 100 (при росте до 165 см), 105 (при росте 165—175 см) или 110 (при росте свыше 175 см). Взвешивание производят на медицинских весах стоя, слабых больных — сидя на стуле или лежа (на специально приспособленных весах). Взвешивают в нательном белье (с последующим вычитанием среднего веса одежды) натощак, после опорожнения мочевого пузыря и кишечника. Перед взвешиванием необходимо проверить равновесие весов без груза.

Взвешивать больных рекомендуется не реже одного раза в неделю; данные о весе тела записывают в историю болезни. Динамическое наблюдение за весом тела помогает в диагностике заболевания, в оценке его течения под влиянием лечения.

См. также Антропометрия.

Таблица норм веса детей мальчиков и девочек до 1 года по месяцам

Возраст ребенка в месяцах	нормы веса для мальчиков в кг	нормы веса для девочек в кг
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12	3,35 4,47 5,57 6,38 7,0 7,51 7,93 8,3 8,62 8,90 9,16 9,41 9,65	3,23 4,19 5,13 5,85 6,42 6,9 7,3 7,64 7,95 8,23 8,48 8,72 8,95

Примечание: все приведенные в таблице данные веса детей по отношению к возрасту являются официальными нормами и стандартами опубликованными ВОЗ в 2006 г.

Вес тела детей имеет большое значение для суждения о физическом развитии ребенка. Средний вес новорожденного 3500 г для мальчиков и 3400 г для девочек. В первые 2—3 дня происходит «физиологическая» убыль веса, не превышающая 8—10% исходного веса при рождении. К концу 1-й, не позже 2-й недели вес ребенка достигает первоначального. Нарастание веса зависит от возраста: чем моложе ребенок, тем интенсивнее у него прибавляется вес. Первоначальный вес в среднем удваивается к 4,5—5 мес. Средняя прибыль в весе после первого года жизни до периода полового созревания составляет около 2 кг в год (таблица 2).

Взвешивание детей грудного возраста в условиях стационара должно производиться ежедневно при первом утреннем туалете (до первого кормления), в условиях детской консультации — один раз в месяц. Чтобы весы работали точно и бесперебойно, их устанавливают на неподвижном столике в строго горизонтальном положении. Перед взвешиванием чашку весов протирают спиртом и покрывают свежей пеленкой, которую меняют после каждого ребенка. Сестра должна взвешивать ребенка не торопясь, правильно записать его чистый вес в историю развития ребенка (вес пеленки вычитается).

В практической работе вес ребенка в дошкольном и младшем школьном возрасте может быть вычислен по формуле: х=10 кг+2n, где n — число лет минус 1. С наступлением полового созревания темпы нарастания в весе увеличиваются и ежегодная прибавка веса составляет 4—6 кг.

Ориентировочное представление об изменении веса ребенка в зависимости от возраста и пола дают таблицы 1 и 2.

1. Таблица веса ребенка первого года жизни по месяцам (средние нормы в кг) по 3. И. Коларовой.

2. Таблица веса тела детей старше 1 года и подростков (средние нормы в кг) по 3. И. Коларовой

Средний вес человека

Человеческое население становится слишком тяжелым для Земли. В 2012 году исследователи из Лондонской школы гигиены и тропической медицины (LSHTM) подсчитали, что взрослая человеческая популяция теперь весит 287 миллионов тонн, из которых 15 миллионов приходится на избыточный вес и 3,5 миллиона тонн на ожирение.

Большая часть «лишнего веса», вызванная избыточным весом и ожирением, сосредоточена в богатой части мира, Соединенные Штаты являются самой тяжелой страной на Земле, если взвешивать только взрослых людей. В то время как средний вес человека в мире составил 62 кг, то североамериканцы весят 80,7 кг. Несмотря на то, что они составляют всего лишь 5% населения всего мира, на долю США приходится почти треть мирового веса из-за ожирения. Напротив, в Азии проживает 61% населения мира, но на их долю приходится только 13% мирового веса из-за ожирения.

«Люди склонны думать, что главной угрозой для окружающей среды является растущее население планеты, вызванное бедными матерями в Африке, у которых слишком много детей. Но гораздо актуальней измерять именно биомассу. «Рассматривая, сколько людей может выдержать Земля, это не то, сколько ртов нам нужно кормить, а сколько плоти мы должны кормить».

Если бы все страны имели ту же среднюю массу тела, что и США, общая биомасса человека увеличилась бы на 58 миллионов тонн - это эквивалентно дополнительным 935 миллионам человек.

Таблица: Средний вес человека в мире по странам

№	Страна	Вес, кг	№	Страна	Вес, кг
1	Микронезия	87.4	90	Сирия	67.42
2	Тонга	87.34	91	Гайана	67.03
3	США	81.93	92	Франция	66.78
4	Самоа	78.54	93	Эстония	66.73
5	Кувейт	77.79	94	Экваториальная Гвинея	66.45
6	Австралия	77.36	95	Румыния	66.40
7	Мальта	76.96	96	Колумбия	66.37
8	Катар	76.87	97	Узбекистан	66.35
9	Хорватия	76.41	98	Казахстан	66.27
10	Великобритания	75.8	99	Бразилия	66.09
11	ОАЭ	75.53	100	Маврикий	66.05
12	Греция	75.04	101	Ирак	66.03
13	Кипр	74.8	102	Лесото	65.97
14	Египет	74.27	103	Гондурас	65.83
15	Барбадос	73.83	104	Оман	65.80
16	Беларусь	73.66	105	Южная Африка	65.67
17	Бахрейн	73.55	106	Киргизия	65.41
18	Германия	73.04	107	Ботсвана	65.05
19	Соломоновы острова	72.8	108	Камерун	64.83
20	Австрия	72.74	109	Марокко	64.76
21	Саудовская Аравия	72.64	110	Южная Корея	64.39
22	Исландия	72.58	111	Мавритания	64.18
23	Тринидад и Тобаго	72.54	112	Алжир	63.64
24	Аргентина	72.43	113	Габон	62.85
25	Багамские о-ва	72.38	114	Гана	62.49
26	Финляндия	72.35	115	Кабо-Верде	62.3
27	Израиль	71.91	116	Папуа - Новая Гвинея	62.25
28	Чехия	71.64	117	Свазиленд	62.1
29	Новая Зеландия	71.63	118	Джибути	62.02
30	Болгария	71.46	119	Гаити	61.7
31	Россия	71.42	120	Коморские острова	61.04
32	Словения	71.2	121	Зимбабве	61.02
33	Словакия	71.06	122	Бруней	60.94
34	Албания	71.02	123	Сьерра-Леоне	60.85
35	Босния	71.0	124	Нигерия	60.75
36	Швейцария	70.99	125	Малайзия	60.68
37	Молдова	70.98	126	Китай	60.55
38	Венесуэла	70.79	127	Ангола	60.39
39	Чили	70.59	128	Сенегал	60.37
40	Грузия	70.56	129	Бенин	60.28
41	Испания	70.56	130	Мали	60.08
42	Азербайджан	70.48	131	Йемен	59.80
43	Венгрия	70.44	132	Филиппины	59.72
44	Ливия	70.43	133	Намибия	59.58
45	Люксембург	70.27	134	Судан	59.41
46	Таджикистан	70.23	135	Того	59.28
47	Португалия	70.19	136	Гвинея	59.11
48	Литва	70.15	137	Япония	59.02
49	Гренада	70.13	138	Пакистан	58.98
50	Панама	69.93	139	Сингапур	58.94
51	Ирландия	69.92	140	Таиланд	58.79
52	Канада	69.76	141	Кот-д'Ивуар	58.73
53	Иордания	69.64	142	Лаос	58.44
54	Сент-Винсент и Гренадины	69.59	143	Чад	58.2
55	Белиз	69.37	144	Нигер	57.93
56	Польша	69.24	145	Мальдивы	57.65
57	Македония	69.21	146	Сан-Томе и Принсипи	57.56
58	Италия	69.20	147	Буркина-Фасо	57.46
59	Ямайка	69.06	148	Конго	57.38
60	Швеция	69.06	149	Танзания	57.29
61	Турция	69.04	150	Гамбия	57.07
62	Куба	69.03	151	Уганда	57.01
63	Мексика	69.02	152	Афганистан	56.93
64	Монголия	68.91	153	Малави	56.68
65	Уругвай	68.87	154	Руанда	56.64
66	Бельгия	68.80	155	Мьянма	56.35
67	Суринам	68.78	156	Кения	56.26
68	Латвия	68.78	157	Гвинея-Бисау	56.09
69	Норвегия	68.77	158	Мозамбик	55.96
70	Нидерланды	68.75	159	Центрально африканская Республика	55.95
71	Украина	68.67	160	Замбия	55.91
72	Гватемала	68.58	161	Камбоджа	55.74
73	Сент-Люсия	68.44	162	Либерия	55.53
74	Армения	68.42	163	Сомали	55.37
75	Никарагуа	68.42	164	Мадагаскар	55.16
76	Вануату	68.23	165	Бурунди	54.13
77	Сальвадор	68.22	166	Конго	53.50
78	Ливан	68.17	167	Эфиопия	53.06
79	Эквадор	68.17	168	Индия	52.94
80	Фиджи	68.05	169	Северная Корея	52.59
81	Боливия	68.03	170	Индонезия	52.47
82	Доминиканская Республика	67.99	171	Эритрея	52.04
83	Дания	67.96	172	Восточный Тимор	51.95
84	Коста-Рика	67.85	173	Бутан	51.14
85	Тунис	67.73	174	Вьетнам	50.73
86	Иран	67.61	175	Непал	50.48
87	Туркменистан	67.56	176	Шри-Ланка	50.42
88	Парагвай	67.4	177	Бангладеш	49.59
89	Перу	67.4

Как видно из таблицы средний вес человека в России — 71,4 кг.

Увеличение среднего веса человека означает более высокие энергетические потребности, поскольку для перемещения тяжелого тела требуется больше энергии. Даже в покое большее тело сжигает больше энергии. Это означает, что в конечном итоге более тяжелые страны используют больше ресурсов, что приводит к вырубке лесов и выбросу парниковых газов, которые способствуют изменению климата.

Борнгардта весо-росто-объемный индекс. Идеальный вес человека в килограммах равен росту в сантиметрах, умноженному на окружность грудной клетки на уровне сосков в сантиметрах и деленному на 240. Вес, превышающий эту норму на 15—30 кг, считается признаком ожирения.

Брейтмана индекс нормального веса. Нормальный вес равен росту в сантиметрах, умноженному на 0,7 минус 50. Например, рост 170 см X 0,7 = 119 — 50 = 69 кг.

Брока формула вычисления веса. Формула вычисления теоретического веса человека в килограммах. При этом из цифры длины тела в сантиметрах вычитают сто. Например, рост 176 см, теоретический вес 176—100 = 76 кг. Формула не претендует на точность и является условной.

Давенпорта индекс нормального веса. Вес обследуемого в граммах делится на величину роста в сантиметрах, возведенную в квадрат. Показатель выше 3,0 говорит о наличии ожирения. Например: вес 80 кг (80 000 г) : 160² см = 80 000 : 25 600 = 3,1.

Ноордена индекс нормального веса. Нормальный вес равен росту в сантиметрах, помноженному на 420—480 (в зависимости от величины роста) и деленному на 1000. Например:

Эдера индекс нормального веса. Идеальный вес тела в килограммах равен удвоенному расстоянию от темени до симфиза лобковых костей в сантиметрах минус 100. Например, 80 см. 2=160—100=60 кг.