Распорядок дня

Распорядок дня в бальнеологическом санатории «Восход» для детей, страдающих ревматоидным артритом

Часы Мероприятия
А — для школьников
7:00—7:30 Подъем, уборка постели, измерение температуры
7:30—8:00 Зарядка, утренний туалет, закаливающие мероприятия
8:00—8:30 Завтрак
8:30—9:00 Обход врача, осмотр детей
9:00—10:00 Прогулка
10:00—11:00 Тихие игры, лечебные процедуры, ванны
11:00—11:30 Второй завтрак
11:30—12:30 Прогулка
12:30—13:00 Подготовка ко сну
13:00—14:00 Дневной сон (летом 13:00—14:30)
14:00—14:15 Подъем, уборка постели, туалет
14:15—14:25 Зарядка
14:25—15:00 Обед (летом 15:00—15:30)
15:00—15:15 Подготовка к школе или прогулка
15:15—18:45 Занятия в школе (в дни каникул игры на свежем воздухе, воспитательные мероприятия)
18:45—19:00 Подготовка к ужину
19:00—19:30 Ужин
19:30—20:30 Прогулка
20:30—21:00 Подготовка ко сну
21:00—7:00 Ночной сон (летом с 22:00 до 7:00)
Б — для дошкольников
7:00—7:30 Подъем, уборка постели, измерение температуры
7:30—8:00 Утренняя гимнастика, туалет
8:00—8:30 Завтрак
8:30—9:15 Врачебный обход, осмотр детей
9:15—10:00 Прогулка
10:00—10:45 Игры в помещении, лечебные процедуры, ванны
10:45—11:00 Подготовка к завтраку
11:00—11:30 Второй завтрак
11:30—12:00 Подготовка к дневному сну
12:00—14:30 Дневной сон
14:30—14:45 Подъем, туалет, уборка постели
14:45—15:00 Зарядка
15:00—15:30 Обед
15:30—16:30 Прогулка
16:30—18:30 Занятия, воспитательные мероприятия, спокойные игры
18:30—19:00 Ужин
19:00—19:45 Прогулка
19:45—20:00 Подготовка ко сну
20:00—7:00 Ночной сон (летом 20:30—7:00)

Распорядок дня в санатории им. М. С. Маслова для детей с заболеваниями органов дыхания (для школьников на осенне-зимний период)

Часы Мероприятия
7:00—7:30 Измерение температуры, раздача лекарств
7:30—8:30 Подъем, гимнастика, постуральный дренаж, умывание, уборка постелей, санитарный осмотр детей
8:30—9:00 Завтрак
9:00—13:00 Лечебные процедуры, школьные занятия, прогулка
13:00—13:15 Приготовление к обеду
13:15—13:45 Обед
13:45—14:00 Приготовление к дневному сну
14:00—15:30 Дневной сон
15:30—16:30 Измерение температуры, подъем, уборка постелей
16:30—17:00 Полдник
17:00—19:00 Прогулка, кружковые занятия, занятия музыкой, труд
19:00—19:15 Приготовление к ужину
19:15—19:45 Ужин
19:45—20:15 Прогулка перед сном, игры на воздухе
20:15—21:00 Приготовление ко сну, раздача лекарств, водные процедуры
21:00—7:00 Ночной сон