Распорядок дня в бальнеологическом санатории «Восход» для детей, страдающих ревматоидным артритом
Часы | Мероприятия |
А — для школьников | |
7:00—7:30 | Подъем, уборка постели, измерение температуры |
7:30—8:00 | Зарядка, утренний туалет, закаливающие мероприятия |
8:00—8:30 | Завтрак |
8:30—9:00 | Обход врача, осмотр детей |
9:00—10:00 | Прогулка |
10:00—11:00 | Тихие игры, лечебные процедуры, ванны |
11:00—11:30 | Второй завтрак |
11:30—12:30 | Прогулка |
12:30—13:00 | Подготовка ко сну |
13:00—14:00 | Дневной сон (летом 13:00—14:30) |
14:00—14:15 | Подъем, уборка постели, туалет |
14:15—14:25 | Зарядка |
14:25—15:00 | Обед (летом 15:00—15:30) |
15:00—15:15 | Подготовка к школе или прогулка |
15:15—18:45 | Занятия в школе (в дни каникул игры на свежем воздухе, воспитательные мероприятия) |
18:45—19:00 | Подготовка к ужину |
19:00—19:30 | Ужин |
19:30—20:30 | Прогулка |
20:30—21:00 | Подготовка ко сну |
21:00—7:00 | Ночной сон (летом с 22:00 до 7:00) |
Б — для дошкольников | |
7:00—7:30 | Подъем, уборка постели, измерение температуры |
7:30—8:00 | Утренняя гимнастика, туалет |
8:00—8:30 | Завтрак |
8:30—9:15 | Врачебный обход, осмотр детей |
9:15—10:00 | Прогулка |
10:00—10:45 | Игры в помещении, лечебные процедуры, ванны |
10:45—11:00 | Подготовка к завтраку |
11:00—11:30 | Второй завтрак |
11:30—12:00 | Подготовка к дневному сну |
12:00—14:30 | Дневной сон |
14:30—14:45 | Подъем, туалет, уборка постели |
14:45—15:00 | Зарядка |
15:00—15:30 | Обед |
15:30—16:30 | Прогулка |
16:30—18:30 | Занятия, воспитательные мероприятия, спокойные игры |
18:30—19:00 | Ужин |
19:00—19:45 | Прогулка |
19:45—20:00 | Подготовка ко сну |
20:00—7:00 | Ночной сон (летом 20:30—7:00) |
Распорядок дня в санатории им. М. С. Маслова для детей с заболеваниями органов дыхания (для школьников на осенне-зимний период)
Часы | Мероприятия |
7:00—7:30 | Измерение температуры, раздача лекарств |
7:30—8:30 | Подъем, гимнастика, постуральный дренаж, умывание, уборка постелей, санитарный осмотр детей |
8:30—9:00 | Завтрак |
9:00—13:00 | Лечебные процедуры, школьные занятия, прогулка |
13:00—13:15 | Приготовление к обеду |
13:15—13:45 | Обед |
13:45—14:00 | Приготовление к дневному сну |
14:00—15:30 | Дневной сон |
15:30—16:30 | Измерение температуры, подъем, уборка постелей |
16:30—17:00 | Полдник |
17:00—19:00 | Прогулка, кружковые занятия, занятия музыкой, труд |
19:00—19:15 | Приготовление к ужину |
19:15—19:45 | Ужин |
19:45—20:15 | Прогулка перед сном, игры на воздухе |
20:15—21:00 | Приготовление ко сну, раздача лекарств, водные процедуры |
21:00—7:00 | Ночной сон |