Гигия — богиня здоровья, отсюда и название книги, которая посвящена проблемам сохранения и укрепления здоровья человека. Эта чрезвычайно важная и обширная тема включает в себя и глобальные вопросы (социальная среда, охрана почвы, воды, воздуха, город, транспорт, ритм жизни), и те, что связаны непосредственно со здоровьем индивидуума (содержание дома, борьба с шумом, телесная гигиена, правильное питание, психогигиена, умение работать и отдыхать и т. д.).
Автор ведет разговор в занимательной форме, опирается на обширные факты, пользуется историческими экскурсами, дает и некоторые практические рекомендации.
Панацея и Гигия — какой сестре больше повезло?
Заботиться о здоровых ради того, чтобы они оставались здоровыми
Четыре слоя, окружающих человека
Искусство работать и отдыхать
Вредны ли вредные привычки?
Самые необходимые заповеди
«В царстве Гигии» — это, на мой взгляд, весьма удачное название книги, которое довольно точно определяет задачу, поставленную автором. В самом деле, перед вами не учебник, не медицинское пособие, не свод гигиенических правил и рекомендаций (хотя некоторые из них и имеются в тексте). Цель данного издания — совершить, если можно так выразиться, экскурсию в гигиеническую науку, очертить ее контуры, научить самого широкого читателя «гигиеническому мышлению», которое помогло бы ему и его детям сохранить и укрепить здоровье.
Естественно, невозможно объять необъятное в рамках сравнительно небольшой работы. Невозможно с равной полнотой осветить все аспекты этой сложной, комплексной научной дисциплины, опирающейся сейчас на мощную техническую базу. Здесь неизбежны потери. Какие-то проблемы присутствуют в книге лишь номинально, по существу изложены кратко (в частности, психогигиена), о каких-то, вероятно, стоило бы сказать подробнее (место обитания человека не ограничивается городом) и т. д. Очевидна и фрагментарность книги. Но автору удалось, по моему мнению, главное — он заинтересовывает читателя, делает его своим союзником. А если интерес разбужен, вполне реально продолжить «гигиеническое образование», познакомившись со специальной литературой.
Первый раздел книги — «Гигиена вчера и сегодня» — приоткрывает перед нами отдельные страницы истории этой древнейшей науки; можно сказать, что ей столько же лет, сколько и человечеству. Но гигиена и одна из самых молодых наук, если рассматривать ее с современных позиций.
Читатель вводится в круг вопросов, решаемых гигиеной, узнает ее связь с другими науками, знакомится с тем, что представляет собой врач-гигиенист, что он должен знать и уметь, каковы его обязанности.
Во втором разделе автор приглашает совершить своеобразное путешествие через несколько «слоев», окружающих человека,— от атмосферы до рубашки, взглянуть глазами гигиениста на среду обитания — город, дом, квартиру.
Человек может жить в превосходных, с точки зрения гигиены, условиях, в квартале, богатом зелеными насаждениями, где воздух мало загрязнен промышленными отходами, в хорошей квартире, но вести малоподвижный образ жизни, курить по две пачки сигарет в день, наедаться жирной пищи на ночь, злоупотреблять алкоголем... И результаты усилий государства по охране здоровья населения будут перечеркнуты неправильным гигиеническим поведением самого человека. Вот почему так необходимо пропагандировать гигиенические нормы.
Логично, что третий раздел как раз и посвящен гигиеническому поведению человека, его образу жизни, личной профилактике. Автор справедливо подчеркивает, что главный гигиенист для себя — сам человек.
Разумеется, провести четкую границу между окружающей средой и поведением индивидуума трудно, поэтому тематика разговора в последних двух разделах нередко «пересекается».
К достоинствам книги следует отнести представление в ней интервью ведущих гигиенистов страны, а также большое количество интересных фактов, примеров, дневниковых записей, придающих материалу достоверность и научную ценность.
Уместно сказать несколько слов об авторе. Николай Борисович Коростелев, после окончания санитарно-гигиенического факультета Первого Московского медицинского института имени И. М. Сеченова в 1955 году, работал в различных санитарно-гигиенических учреждениях. Был избран экспертом Всемирной организации здравоохранения и несколько лет провел в Индии и Монголии. В Индии при его участии был издан первый учебник по гигиене для учащихся старших классов. Н. Б. Коростелев посетил ряд стран, много путешествовал по Советскому Союзу, неизменно занося в записную книжку все интересное, увиденное глазами гигиениста.
Н. Б. Коростелев хорошо известен и как популяризатор гигиенических знаний. Им выпущено более тридцати книг и брошюр, немало статей. По его сценариям снято несколько короткометражных фильмов.
В настоящее время Н. Б. Коростелев — доцент кафедры истории медицины Первого Московского мединститута.
Я. С. Миндлин, доктор медицинских наук, профессор