Спланхоптоз — опущение органов брюшной полости — может развиться в результате чрезмерного физического напряжения, ослабления мускулатуры брюшного пресса, врожденной нервно-мышечной астении, значительного похудания, нарушения осанки, многократных осложненных родов, малоподвижного образа жизни. Проявляется заболевание болями в подложечной области, правом подреберье и области пупка, которые усиливаются после приема пищи, длительной ходьбы, утомительной физической работы. У больных снижается работоспособность, их беспокоят бессонница, быстрая утомляемость, головокружения, раздражительность, ухудшение памяти, отрыжка, тяжесть в животе, метеоризм.
Наиболее часто встречается опущение желудка (гастроптоз). При лечении этого заболевания используются диета, общеукрепляющие мероприятия, ношение специального бандажа, лечебная физическая культура. Главная задача лечебной физической культуры — укрепление мышц брюшного пресса и тазового дна. Решают эту задачу с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: поворотов, отведения, приведения и вращения бедер, втягивания заднего прохода, приседаний, ходьбы скрестным шагом. Рекомендуется использовать исходные положения лежа на спине с приподнятым тазом, лежа на животе, на боку, стоя на коленях и на четвереньках.
При тяжелых формах спланхоптоза стационарный режим может длиться около месяца.
I период лечебной физической культуры соответствует 1-й неделе постельного режима. Продолжительность одного занятия в это время составляет 15—20 мин (проводится раз в день). Затем начинается II период, который может длиться более месяца. При этом длительность занятий можно увеличить, а число занятий доводить до двух в день: 1-е утром, 2-е через 2—3 ч после приема пищи.
На рис. 8 приведен примерный комплекс физических упражнений для занятий в первые 4—6 недель (по В. Л. Степанову). Темп выполнения упражнений медленный.
В последующем, на протяжении 1—1,5 месяца после выписки из стационара, переходят к комплексу упражнений, способствующих укреплению мышц всего туловища, выработке правильной осанки и постепенно — к упражнениям в положениях сидя и стоя (рис.9).
Рис. 8. Примерный комплекс упражнений для занятий в первые 4—6 недель при опущении органов брюшной полости (по В. Л. Степанову)
Рис. 9. Примерный комплекс упражнений при опущении органов брюшной полости для занятий в течение 1—1,5 месяцев после выписки из стационара (по В. Л. Степанову)