Однажды, когда я вел прием больных в диспансере, в мой кабинет вошла довольно молодая женщина. На щеках у нее играл румянец, и вся ее статная, крепкая фигура, казалось бы, говорила о цветущем здоровье.
Я с любопытством взглянул на новую пациентку, стараясь угадать, что привело ее к врачу. Не определив этого по внешнему виду, я прочел медицинскую карту, которую сестра положила передо мною на стол. В паспортной части значилось: Разумова Нина Георгиевна, 39 лет, служащая одного из московских учреждений, замужем, имеет двоих детей, в нашу поликлинику обратилась впервые.
Сведения эти ничего не раскрывали. Я вновь посмотрел на женщину. Просто, но со вкусом одета, она выглядела моложе своего возраста.
Увидев в моих глазах недоумение, она, слегка улыбнувшись, сказала:
— Як вам, доктор, за советом. Как мне похудеть?
— А почему вы решили, что вам следует худеть? — невольно вырвалось у меня.
— Я совершенно здорова, даже гриппом болею очень редко. Вы, конечно, удивлены, зачем же я к вам пришла?
Видите ли, раньше я никогда не была полной, но в последнее время начала толстеть. Признаюсь, первые сигналы об этом были еще в прошлом году, когда я стала замечать, что старые платья становятся тесны. Вначале это меня не беспокоило. Родные и знакомые и один голос утверждали, что выгляжу я хорошо, а некоторые даже считали, что легкая полнота мне идет. Но постепенно отложения жира стали меня тревожить.
А вот недавно мне пришлось увидеться со своей школьной подругой на пляже. Я несколько лет не видела ее. В то время она прекрасно выглядела и имела красивую фигуру. Подруги тогда немало завидовали этому. И вот теперь, на пляже, я с трудом узнала свою знакомую. Она очень располнела, стала неуклюжей и заметно постарела. Встреча эта произвела на меня угнетающее впечатление, заставила внимательно присмотреться к себе и... обратиться к вам за советом.
— Какой же у вас рост и вес? Ведь вы не производите впечатления чрезмерно полной.
— Мой рост 165 сантиметров, а вес 72 килограмма. Вы не заметили чрезмерного веса потому, что мы, женщины, умеем иногда маскировать свои физические недостатки. Но вам я должна сознаться, что не напрасно предпочитаю темное платье и широкий эластичный пояс, которым я уже вынуждена стягивать начавший отвисать живот.
— Да, избыток веса у вас есть, хотя он не так уж и велик: всего 5—6 килограммов. Однако вы к нам обратились совершенно правильно. Излишняя полнота вредна для человека, и есть средство, которым могут ликвидировать начинающее ожирение.
— Я буду делать все что вы мне посоветуете. Не хочу быть толстухой.
— Дело в том, что в жизни женщины существует несколько критических периодов, когда она особенно легко может располнеть. Такая склонность к излишней полноте возникает в период беременности, кормления младенца грудью и в возрасте около сорока лет. Если в это время не предотвратить наступающую тучность, то уже потом будет трудно устранить ее.
— Но ведь я дважды рожала детей и все же никогда не полнела, во всяком случае так, как сейчас.
— Это необязательно. У одних женщин склонность к полноте возникает при первой же беременности, у других — после второй, а у некоторых вообще не появляется. Я ведь не случайно назвал эти периоды критическими, а не роковыми!
— А что, такие, как вы говорите, критические периоды свойственны только нам, женщинам?
— Конечно нет. Мужчины в возрасте 40—45 лет также бывают склонны к полноте.
— С чем же это связано?
Это очень важный и довольно сложный вопрос.