Правильно организованные систематические занятия физической культурой и спортом вызывают благоприятные функциональные и морфологические изменения опорно-двигательного аппарата. Нарушение же основных принципов тренировки, нерациональное использование нагрузок, игнорирование указаний врача, преподавателя или тренера могут привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Непосредственными причинами его патологических изменений являются прежде всего перенапряжения и микротравмы, особенно повторные, наслаивающиеся друг на друга. При очагах хронической инфекции и отсутствии закалки такие изменения происходят значительно чаще.
- Заболевания мышц
- Заболевания соединительнотканных образований мышц
- Заболевания надкостницы и костей
- Заболевания суставов и околосуставных тканей
В лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата спортсменов и физкультурников в последнее время широко используются новые эффективные препараты, новые методы физиотерапии и др. Однако основная роль в борьбе с этими заболеваниями принадлежит полноценным мерам их предупреждения, которые сводятся главным образом к соблюдению принципов рациональной тренировки, исключению нагрузок, не соответствующих уровню подготовленности занимающихся, и др. Существенную роль играет ликвидация очагов хронической инфекции. В том случае, если заболевание уже возникло, необходимо своевременно обратиться к врачу и точно соблюдать все его предписания, но не заниматься самолечением. Надо строго выполнять двигательный режим, назначенный врачом (ограничение нагрузок, временный отдых и т. д.), так как его невыполнение снижает эффективность лечебных мер, способствует переходу течения заболевания в хроническое. После выздоровления уровень нагрузки должен быть вначале значительно снижен по сравнению с тем, который был до болезни, и нагрузка должна повышаться постепенно. Это необходимо для восстановления полноценного функционального состояния опорно-двигательного аппарата, снизившегося за время болезни.
Вопрос о возможности продолжать занятия тем или иным видом спорта при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата решается в каждом случае индивидуально, в зависимости от характера заболевания, частоты обострений, вида спорта и других факторов.