В статье рассказывается о причинах, по которым может появляться так называемый синдром панды, или тёмные круги вокруг глаз.
Тёмные круги и отёки под глазами называют синдромом панды. Эта особенность лица многим достаётся по наследству, но гораздо чаще тёмные круги появляются у людей, которые ведут неправильный образ жизни или страдают какими-то заболеваниями. Виновниками развития синдрома панды могут быть:
1. Курение. У курильщиков тёмные круги под глазами появляются в результате нехватки кислорода в тканях.
2. Компьютер. Люди, которые проводят очень много времени у монитора компьютера, сильно напрягают глаза, из-за этого веки краснеют и отекают.
3. Крем для кожи век, а вернее, его неправильное использование. Если крем наносить на всё веко плотным слоем, могут появляться отёки.
4. Аллергия. Круги под глазами могут быть проявлением аллергии на косметику, пищу или медикаменты. В таком случае необходимо посетить аллерголога или терапевта.
5. Недостаточный сон. Нехватка сна – распространённая причина появления кругов под глазами. Отёки под глазами могут появляться и в результате сна на большой мягкой подушке, когда голова находится под большим углом. Для решения проблемы в таком случае необходимо приобрести ортопедическую подушку и начать спать полноценно, не меньше 8 часов в сутки.
6. Болезнь надпочечников. Эти железы, вырабатывающие гормоны, очень остро реагируют на стресс, а при постоянном нервном напряжении надпочечники устают. В результате у человека появляются слабость и синяки под глазами. Чтобы исправить ситуацию, нужно есть больше зелени. Разумеется, также необходимо посетить врача, чтобы он назначил лечение.
7. Анемия. Дефицит железа почти всегда приводит к появлению синдрома панды. При анемии количество эритроцитов и гемоглобина снижается, поэтому клетки крови не могут полноценно снабжать ткани кислородом. Восстановленный гемоглобин накапливается в крови, делая её цвет более тёмным. Об анемии свидетельствуют также побледнение кожи, одышка, низкая работоспособность, частые головные боли, учащение сердцебиения, одышка. Чтобы уточнить диагноз, нужно сдать общий анализ крови. Устранить дефицит железа поможет правильное питание: употребление в пищу нежирного мяса, рыбы, гречневой каши, яиц, морепродуктов, яблок и гранат.
8. Болезни почек. При дисфункции почек жидкость может не полностью выводиться из организма, оставаясь в нём в виде отёков. Дополнительными симптомами почечной недостаточности могут быть частые походы в туалет, отёки ног или лица, присутствие привкуса металла во рту, головокружения, боли в боку. В подобном случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который, вероятно, посоветует меньше пить, употреблять фрукты и травяные чаи, обладающие мочегонным действием.
9. Гипотериоз. Данное состояние вызывается дефицитом йода в организме. Помимо тёмных кругов под глазами, при гипотериозе могут беспокоить повышенная утомляемость, выпадение волос, плохая память, чувствительность к холоду и жаре, потеря веса. Подобные симптомы являются поводом для немедленного обращения к врачу.