| Локализация перелома | Сроки возобновления тренировочных занятий |
| Переломы: ключицы диафиза плеча мыщелков плеча обеих костей предплечья костей запястья пястных костей фаланг пальцев кисти грудины ребер (одиночные) тел позвонков (неосложненные) поперечных и остистых отростков костей таза (без нарушения тазового кольца) диафиза бедра (закрытые) мыщелков бедра и большеберцовой кости надколенника обеих костей голени (закрытые) диафиза большеберцовой кости (закрытые) диафиза малоберцовой кости наружной лодыжки двух- и трехлодыжечные с повреждением межберцового синдесмоза плюсневых костей фаланг пальцев стопы |
6—8 недель 3—4 мес. 4—5 мес. 2,5—3 мес. 3—6 мес. 4—6 недель 4—6 недель 2—2,5 мес. 4—6 мес. 6 мес. 4—5 мес. 6 мес. 3—4 мес. 3—4 недели 3—4 недели |
| Локализация вывиха | Сроки возобновления тренировочных занятий |
| Вывихи: акромиального конца ключицы грудинного конца ключицы в плечевом суставе (первичный) в плечевом суставе (привычный) в локтевом суставе пальцев кисти надколенника (первичные) надколенника (привычные) головки малоберцовой кости сухожилия малоберцовых мышц |
8—10 недель 3—3,5 мес. 6—8 недель 4—6 мес. 3—4 недели 4—6 мес. 6—8 недель |
| Локализация травмы | Сроки возобновления тренировочных занятий |
| Повреждения: капсульно-связочного аппарата области ключично-акромиального сочленения плечевого сустава локтевого сустава лучезапястного сустава межфаланговых суставов пальцев кисти шейного отдела позвоночника коленного сустава голеностопного сустава |
4—5 недель 4—5 недель 4—5 недель 4—5 недель 3—4 недели 4—6 недель 6—8 недель 3—4 недели |
| Характер и локализация травм | Сроки возобновления тренировочных занятий |
| Разрыв: сухожилия большой грудной мышцы сухожилия длинной головки бицепса дистального сухожилия бицепса сухожилия сгибателей и разгибателей пальцев кисти приводящих мышц бедра (частичный) напрягающих широкую фасцию бедра мышц (частичный) четырехглавой мышцы (частичный) прямой головки четырехглавой мышцы бедра (полный) двуглавой мышцы бедра (частичный) двуглавой мышцы бедра (полный) икроножной мышцы (частичный) камбаловидной мышцы ахиллова сухожилия (частичный) ахиллова сухожилия (полный) |
4—6 мес. 6—8 недель 4—6 недель 3—6 недель 4—6 недель 4—6 недель |
| Характер повреждения | Сроки возобновления тренировочных занятий |
| Ушиб коленного сустава, осложненный гемартрозом Кровоизлияние в препателярную сумку Повреждение менисков: консервативное лечение оперативное лечение Повреждение: хряща надколенника и мыщелков бедра передней и задней крестообразных связок: консервативное лечение оперативное лечение боковых связок: консервативное лечение оперативное лечение собственной связки надколенника: консервативное лечение оперативное лечение жировых тел Микротравматизация собственной связки надколенника Травматическая оссификация в области внутреннего мыщелка бедра (болезнь Пеллегрини — Штида) Остеохондропатия бугристости большеберцовой кости (болезнь Осгюд—Шлаттера) Киста мениска |
3—4 недели 2,5—4 недели 2—2,5 мес. 3—4 мес. 6—12 мес. 4—6 мес. 4—6 мес. 4—6 недель 3—4 мес. |
| Характер травмы | Сроки возобновления тренировочных занятий |
| Ушибы лица Ранения лица Переломы: костей носа ушной раковины нижней челюсти Сотрясение головного мозга I и II степеней |
В пределах недели 8—10 дней 4—5 недель 4—5 недель 3,5—4 мес. 4—6 недель |