Можно ли предотвратить болезни суставов и позвоночника?

  • Физические методы профилактики ревматоидного артрита
  • Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) и его профилактика
  • Деформирующий артроз и его профилактика
  • Профилактика межпозвонкового остеохондроза
  • К числу сложных систем обеспечения в нашем организме относится опорно-двигательный аппарат. Он представляет собой автоматизированную систему, в которой все должно быть исправно отрегулировано. Органы опоры и движения оказывают существенное влияние на центральную и периферическую нервную систему, сердечно-сосудистую и другие системы обеспечения человеческого организма. Полноценная деятельность этих систем без двигательной активности невозможна.

    Органы опоры и движения так называются потому, что человек с помощью опорно-двигательного аппарата (рис. 4) принимает необходимое для своего существования положение в пространстве. Нервно-мышечный аппарат позволяет человеку садиться или вставать, ложиться или переворачиваться с боку на бок или со спины на живот. С помощью систем управления и движения осуществляется профессиональная деятельность.

    Органами опоры и движения они еще называются потому, что человеческий организм на них опирается, с их помощью он передвигается и, главное, на них держится весь организм, они защищают важнейшие внутренние органы и системы от неблагоприятных воздействий внешней среды.

    

    Сердце и крупные сосуды, бронхолегочная система, так же как печень, поджелудочная железа и селезенка, находятся под защитой грудной клетки; головной мозг со всеми важнейшими центрами жизни защищен черепом. Он, как панцирь, оберегает эти жизненно важные центры от внешних воздействий. Или, например, тазовые кости, как крылья раскрыты, чтобы поддержать внутренние органы. У женщины они играют еще и важную роль для защиты плода от внешних неблагоприятных воздействий.

    Ну, а каково значение позвоночника? Позвоночник является тем стержнем, который способствует поддержанию человека в вертикальном положении. Он защищает спинной мозг и нервные корешки от внешних влияний. Вокруг него объединяется весь опорно-двигательный аппарат (конечности, таз, грудная клетка). Позвоночник служит также основой для черепа. Все это, так сказать, внешняя сторона анатомо-функциональной структуры этого аппарата. Внутреннее его строение весьма сложно и имеет большое значение для установления связи с многими системами организма.

    опорно-двигательный аппарат человека
    Рис. 4. (слева) Опорно-двигательный аппарат человека: 1 — череп; 2 — шейная часть позвоночника; 3 — грудная клетка; 4 — локтевой сустав; 5 — таз (крыло подвздошной кости); 6 — бедро

    длинная бедренная трубчатая кость
    Рис. 5. Основные структурные сегменты длинной трубчатой кости (в данном случае бедренной): 1 — эпифизарный хрящ; 2 — эпифиз кости; 3 — метафиз; 4 — диафиз; 5 — эпифизарный хрящ; 6 — эпифиз кости; 7 — метафиз

    

    В длинных трубчатых костях хранится костный мозг, обеспечивающий кровь красными и белыми кровяными шариками. Первые являются переносчиками кислорода. Они также эвакуируют во внешний мир углекислоту, накапливающуюся в организме в результате обмена веществ. Белые кровяные элементы поглощают различные вещества, попавшие в кровяное русло, и растворяют их.

    Опорно-двигательный аппарат включает в себя не только кости, но и связки, с помощью которых кости соединяются и таким путем образовываются суставы. Соединительные капсулы, покрывающие эти суставы, способствуют их удержанию в стабильном положении.

    Кости и суставы покрыты мышцами, между которыми проходят нервные стволы, лимфатические сосуды, магистральные артерии и вены, обеспечивающие питанием кости и суставы. Эти нервы и сосуды имеют бесчисленное количество разветвлений (капилляры и нервные волокна), обслуживающих различные участки опорно-двигательного аппарата.

    Каждая длинная трубчатая кость состоит из трех частей (рис. 5). Та часть кости, которая обращена в полость сустава, называется эпифизом; он покрыт хрящом. Эпифиз соединяется с метафизом, который имеет длину в 2—3 см; самая длинная часть кости, расположенная между двумя метафизами, называется диафизом. Эпифизарный хрящ состоит из соединительнотканной сетки, в которой расположены хрящевые клетки (хондроциты). Эта блестящая покрышка эпифиза включает в себя четыре зоны. Первая и вторая питаются за счет синовиальной жидкости, которая находится в полости сустава, третья и четвертая — за счет капилляров эпифиза кости. Эпифизарный хрящ не имеет ни собственных сосудов, ни собственных нервов. Синовиальная оболочка (это внутренняя оболочка сустава, прилегающая с одной стороны к фиброзной капсуле, а с другой стороны — к эпифизарному хрящу) обеспечивает сустав питательной жидкостью. Процесс питания хряща осуществляется по законам осмоса и диффузии.

    Страницы: 1 2