Жажда

Жажда — субъективное ощущение недостатка воды в организме. Жажду объясняют раздражением слизистой рта и глотки из-за резкого понижения ее влажности. Однако имеются данные, что это ощущение связано с раздражением осморецепторов, заложенных в кровеносных сосудах, особенно в области гипоталамуса, и последующим распространением возбуждения на клетки коры мозга. Осморегулирующие центры располагаются  главным  образом  в ядрах гипоталамуса, что было доказано опытами с раздражением этих областей электрическим током через вживленные электроды. У животных при этом появляется неукротимая жажда, которая после прекращения раздражения исчезает. Жажда может быть не только нормальной реакцией организма на снижение количества воды, но и симптомом некоторых патологических состояний. Усиленная жажда (см. Полидипсия) появляется при диабете,   заболевании   почек и др.

У некоторых больных (особенно в случае диэнцефальных расстройств), наоборот, появляется полное отсутствие потребности в питье (адипсия).

Ощущение жажды может быть очень сильным при обильном потоотделении. Для предотвращения жажды при работе в горячих цехах и в походах при жаркой погоде рекомендуется питье подсоленной воды (0,3—0,5% раствор поваренной соли), так как соль способствует  удержанию воды в тканях; полоскание водой полости рта и глотки; стимуляция слюноотделения газированной водой, леденцовыми конфетами и т. д.