Ею установлено, что с возрастом снижается не столько «активный разум», сколько быстрота реакции. Впрочем, это установлено очень многими исследователями в этой области. Тот показатель, который французские авторы называют «коэффициентом интеллекта», медленно снижается от 20 до 60 лет, за счет главным образом быстроты реакций. В интеллектуальном развитии человека имеется критический период между 75 и 80 годами, после чего наблюдается относительная психометрическая стабильность, то есть психометрические коэффициенты остаются на одном уровне.
В 1960 году французское правительство учредило Комиссию по изучению проблем старости.
Польский ученый Миссиюро, уже цитированный, считает, что организм человека достигает максимума физического развития в возрасте между 20 и 30 годами. После 35 лет его физические способности постепенно уменьшаются, в 50 лет они составляют 70 % максимальной трудоспособности, в 70 лет — всего 55%. Прежде всего в процессе старения снижается мышечная сила, в особенности спинных и плечевых мышц. В возрасте 50 лет эта сила составляет только 38% силы юноши 18 лет. Уменьшается и жизненная емкость легких — в 65 лет она равна половине максимальной. В результате уменьшения легочной вентиляции снижается потребление кислорода — 25% в 60 лет.
Если это так, то можно было бы ожидать, что, например, у спортсменов их физические способности после возраста 30 лет быстро пойдут на убыль.
Факты показывают, что это не так. Обычно для подтверждения этого приводят в пример людей, которые заканчивают свою спортивную карьеру в возрасте до 25 лет. Но, во-первых, причина, по которой они оставляют спортивную деятельность, очень часто не связана со снижением физических возможностей.
Женщины к этому возрасту обычно выходят замуж, у них появляются дети, и времени на занятия спортом остается мало. То же происходит и со спортсменами-мужчинами, которые бросают спорт не по чисто физическим мотивам, а в силу того, что спорт не считается пожизненной профессией. Но, между прочим, и это при желании может не мешать заниматься спортом и физкультурой в полной мере и даже ставить рекорды. Поддерживать себя в полной спортивной форме люди могли бы очень долгое время, но обычно с возрастом у них не хватает на это времени, так как они переходят к другим занятиям, более постоянным. Поэтому профессиональные спортсмены гораздо дольше продолжают заниматься своей профессией, чем любители.
На самом же деле жизнь показывает, что спортом можно заниматься до очень позднего возраста. Более того, для сохранения физической формы и поддержания бодрости физическими упражнениями нужно заниматься всю жизнь, независимо от профессии. Это продлевает жизнь, вселяет чувство молодости.
Как показывает жизнь, большинство спортсменов прекращает спортивную деятельность не потому, что они физически к ней уже непригодны, а потому, что сами считают ее временной. Те, кто остаются в спорте, делаются тренерами и инструкторами, а другие просто его бросают.
Не говоря о прошлых чемпионах, можно напомнить, что в сентябре 1963 года на соревнованиях штангистов в Стокгольме польский штангист Мариан Зелинский завоевал первое место, набрав в троеборье 417,5 кг и выжав 135 кг. Он опередил более чем на 2,5 кг своего ближайшего соперника. Между тем Зелинскому 34 года.
В декабре 1963 года в состязании тяжелоатлетов Ленинградского спортивного клуба неоднократный рекордсмен и чемпион страны 33-летний Федор Богдановский установил новый рекорд СССР в жиме для атлетов среднего веса —154 кг, превысив свое прежнее достижение на 0,5 кг. В 1963 году в Челябинске, на состязании конькобежцев, победил 30-летний инженер-геодезист из Перми М. Хабибулин (третий результат в мире за сезон того года).
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15