По окончании послеродового периода мать, кормящая грудью, должна вести более или менее обычный для нее образ жизни; она не нуждается в специальной диете. Конечно, образ жизни ее должен быть регулярным и не противоречить обычным требованиям гигиены. Мать должна много гулять, уделять достаточно времени сну, заниматься легкими спортивными и физическими упражнениями и выполнять привычную для нее легкую физическую и умственную работу.
Калорийность суточного пищевого рациона матери надо повысить на 700—1000 калорий, а общее количество жидкости — приблизительно на 1 л против обычной для нее нормы. Пища должна состоять из полноценных белков и жиров, достаточного количества углеводов, солей и витаминов; она не должна быть чрезмерно избыточной и тяжелой, не должна содержать очень острых веществ, большого количества пряностей, чеснока и лука, придающих молоку запах, часто неприятный для ребенка. Боязнь употребления фруктов, свежих и квашеных овощей ни на чем не основана.
Спиртные напитки надо запретить; назначение пива для усиления лактации недопустимо. Курение желательно ограничить.